Infos pratiques
- Temps de préparation : 10 min
- Temps de cuisson : 5 min
Préparation
Pour 4 personnes :
Temps de préparation : 10 minTemps de cuisson : 5 min
Ingrédients :
- 2 Blancs de poulet- 6 portions de petit fromage- 250 g de chapelure croustillante- curry
Servir avec :
De la ratatouille
Nuggets qui rit
Par Alex59151
Etape 1 :
Préparez un bol de chapelure à laquelle vous ajoutez 2 à 3 pincées de curry en poudre. Préparez le fromage dans une assiette plate.
Etape 2 :
Découpez les 2 blancs de poulet en morceaux de 2 cm sur 5 cm.
Etape 3 :
Prenez les morceaux de poulets un par un et enduisez-les de fromage à l'aide des doigts, puis trempez-les dans le bol de chapelure. Réservez-les.
Etape 4 :
Mettez une cuillère à café d'huile d'olive dans une poêle. Faites chauffer et mettez-y les nuggets à cuire pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.
Idée survenue lorsque j'ai voulu faire de simples nuggets. J'ai ouvert le frigo et là : catastrophe, plus d'oeufs. La seule chose qui me restait : du fromage. Mes enfants en raffolent et se font un plaisir de les préparer avec moi !