Infos pratiques
- Temps de préparation : 20 min
- Temps de cuisson : 20 min
Préparation
Pour 4 personnes :
Temps de préparation : 20 minTemps de cuisson : 20 min
Ingrédients :
- 450 g de noix de St-Jacques- 1 courgette- 5 carottes - 1 quart de céleri rave- 6 pommes de terre ou 1 purée surgelée- 1 brocoli ou une purée surgelée- crème fraîche liquide- curcuma- thym- sel- baies des îles ou 5 baies- 1 cube or
Servir avec :
Un rosé ou un vin blanc sec
Noix de St-Jacques aux émincés de légumes
Par Birdyal
Etape 1 :
Faites un émincé avec la courgette, 1 carotte et le céleri puis faites-les revenir dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive.
Etape 2 :
Ajoutez un peu de sel, la baie des îles, le thym et le curcuma suffisamment pour parfumer selon votre goût.
Etape 3 :
Ajouter un cube or et un verre d'eau. Laisser reduire.
Etape 4 :
Faites une purée de pommes de terre, une purée de brocolis et une purée de carottes. Réservez dans une poêle.
Etape 5 :
Faites fondre du beurre et faites revenir les noix de St-Jacques pendant 1 min de chaque côté.
Etape 6 :
Ajoutez les émincés de légumes avec 20 cl de crème fraîche liquide.
Etape 7 :
Servez dans une assiette l'émincé avec les St-Jacques et une cuillère à soupe de chaque purée et bon appétit !
Recette facile à réaliser soit avec des légumes frais un petit peu plus long ou avec des légumes surgelés émincés déjà prêts et purée aussi pour un gain de temps. Les St-Jacques peuvent être remplacées par des noix de pétoncles pour une recette moins honéreuse.