Infos pratiques
- Temps de préparation : 1 min
Préparation
Pour 1 personne :
Temps de préparation : 1 min
Ingrédients :
- 1 banane- 1 bol de céréales au blé complet- 3 cuillères de fromage blanc
Servir avec :
Un verre de jus d'orange ou un thé
Encas diététique
Par Koala27
Etape 1 :
Ecrasez le banane.
Etape 2 :
Ajoutez-la au fromage blanc.
Etape 3 :
Ajoutez les céréales.
Après ma grossesse, j'ai eu envie de perdre un peu de poids mais en continuant à me faire plaisir. Cet encas diététique est suffisamment nourissant pour ne pas avoir envie de grignoter....
