Les causes de la peau sensible
Plusieurs facteurs peuvent jouer dans l'apparition de la sensibilité de la peau :
· l'environnement : la pollution, les variations de température, le soleil...
· l'usage de produits cosmétiques inadaptés
· les facteurs psychologiques (stress, émotions, fatigue...)
· les facteurs hormonaux (règles par exemple)
· le tabac
· l'alimentation
Bien sûr, cette liste n’est pas exhaustive et d’autres facteurs peuvent être en cause.
Comment apaiser une peau sensible ?
Quelques règles toutes simples peuvent vous aider à rendre votre peau plus confortable.
Tout d’abord, pensez à bien hydrater votre peau, que ce soit en buvant les 1.5L d’eau recommandés ou par la vaporisation d’eau florale ou d'eau thermale sur votre visage.
Ensuite, utilisez une crème adaptée à votre type de peau. Cela ne sert à rien de prendre une crème pour peaux grasses alors que vous avez une peau sèche. Faites pénétrer la crème de manière délicate, n’agressez pas votre peau.
Évitez tout produit comportant une trop forte dose d’alcool. Aussi, certains extraits e plantes favorisent la sensibilité, faites donc attention.
Pour le corps, privilégiez les gels douche surgras et les crèmes hypoallergéniques. Certaines plantes sont à conseiller, comme la camomille, l’hamamélis, l’aloé vera ou la fleur d’oranger.
Évidemment, évitez les expositions au soleil et munissez-vous toujours d’une crème solaire avec un indice élevé (30 à 50).
Comment camoufler une peau sensible ?
Si les rougeurs sont un peu trop voyantes, le correcteur vert sera votre meilleur atout.
Pour le teint, un peu de fond de teint ou de BB Cream feront l’affaire. N’oubliez pas qu’il ne faut pas surcharger votre visage, alors ayez la main légère !
